台風接近中🌀 九州地方に、なが～く滞在している「サンサン台風」。ココは、東京ですが、ずっと雨が降り続いています。こんな日は、当然「犬の散歩」にも行けず、閉じこもり生活ですYouTubeで「ウェザーニュース」を見つつ、「さて？何しよう」。とりあえず「…

日々「手抜き料理」の巻 暑い日は、なるべくキッチンに、立ちたくないですよね。私も、もちろん「そうです！」。という訳で、特に夏場は「手抜き料理」で、切り抜けましょう。 「介護」をしていた頃に、目覚めた「炊飯器調理」。これは、本当に「超便利」で…

空は広いぞ、大きいぞ 2年前の８月に、転居し「ひとり暮らし」を、開始！今月で、丸２年となりました それまでは30年以上、23区内に住んでいたので、同じ「東京」とは言え、ここ「多摩地域」では、当初、いろんな「驚き」が、ありました！子ども時代は、「多…

買い物について思うこと もともと「買い物」が、あまり好きではありません。 もちろん、必要な食料や、衣類などは 「買い物」しますが、「ウインドーショッピング」には、ほとんど興味がありません。 だから、買い物は「目的のモノ」だけを、買います。 時々…

創ってみる楽しさ 急に「何かを、創りたくなる」こと、ありませんか？ 私は、暇なせいか（？）そんなことが、時々あります。 たとえば「サンキャッチャー」✨ なぜ、興味を持ったのかは、まったく覚えていないのですが、 昨年の冬、「ふいに」創ってみたくな…

ちっちゃな「マイルール」を楽しむ！ 私は「視力」が、とっても悪いです たぶん、小学生の頃「漫画を読み過ぎた」せいでしょう。 （少女フレンド、マーガレット、りぼん、マガジンetc.） 大人になっての裸眼視力は、「0,03」くらい。 コンタクトレンズだと、…

続けるために「必要」なこと… 「ウクレレ」の話は、以前書きました。 音楽の素養もなく、人前で発表する気もないのに 「何故か？」続けているウクレレです。 3月から通い始めた「ウクレレ教室」の課題曲は… 「いつも何度でも」、「なごり雪」、「卒業写真」…

好奇心ってなんだろう？ 子どもの頃に、親に買ってもらったプレゼント 覚えているモノが、ありますか？ 私が、唯一覚えているモノは「顕微鏡」です！ 小学3年の誕生日か、クリスマスに、ねだって買ってもらいました。 「何が欲しい？」か、聞かれても、いつ…

オーディオブックの「はなし」♬ 「オーディブル」(amazonのオーディオブック）は、ご存知ですか？ 「聞く読書」というヤツですね(^^♪ 私の、今の読書は、約三分の二が「オーディブル」で、 三分の一が「電子書籍（kindle）」です そんな私も、最初「聞く読書…

お天気に左右されても、イイじゃない！ その日の「気分」が、お天気に左右される方です☂☀ 例えば、「雨」だって、作物が育つには「ありがたいもの」だと、 頭では分かっていても、雨や強風の日は、「動きたくなくなる」 猛暑日は、もちろんです。 今朝は、台…

たかが「箸置き」のはなし・・・ ずいぶん昔ですが、「箸置き」について書かれた 向田邦子さんの「エッセイ」を、読んだことがあります。 内容は、うろ覚えですが、 たしか「箸置きも使わないような、せかせかした暮らしはイヤ！」と、 友人が言う…みたいな…

スマートウォッチ愛？ ５～6年前から、常時（入浴以外）スマートウォッチを、 着けています。 最初の理由は、「スマホを、遠ざけたかったから」。 以前は、スマホに「メールやLINE」が入るたび「なんだろう？」と 確認していました。 大半は、広告まがいでも…

食事について思うこと 「食事」について、自分が無頓着なのか？ こだわりが多いのか？よく分からないです。 忙しく働いていた頃は、「空腹」を満たすことだけを、 考えていた気がします。 時間が、充分過ぎるほどある、「今」は、 『自炊って最高！』と、思…

私にとっての「犬」とは… 12歳の犬（レオン）と、一緒に暮らしています。 「イタリアン・グレー・ハウンド」という犬種で、とっても性格の良い犬！ 体型はスマートですが、体重は約6,5㎏。 30年も暮らした家を離れ、知らない土地に転居した2年前。 大きな決…

コミュニケーション 私の唯一の”特技”は… 「初対面の人と、気軽にお喋りできること」。 変な特技ですよね？ 子どもの頃は、引っ込み思案で、無口な方でしたが～。 40代から始めた「介護の仕事」の影響が、大きかったと思います。 他人の家に上がり込んで、料…

睡眠のこと 皆さんは「睡眠」について、どのくらい意識していますか？ 私は「食事」と同じくらい、気にかけています ただ、「規則正しく」というのとは、ちょっと違います。 基本的には「眠くなったら寝る」「起きたくなったら起きる」 という、言ってみたら…

電動アシスト自転車に感謝！ 電動アシスト自転車と言えば「あーあのバッテリーのついた自転車ね！」 と、たいていの人が知っていると思います。 かつて勤めていた、介護関係の職場での移動手段は、すべて自転車でした。 同僚の半分以上は、その「アシスト車…

今週のお題「この夏のプラン」 この猛暑の中「プランはある？」って訊かれたら「う～ん？」。 （少し涼しくなったらという意味での）秋になったら 「アレがしたい、コレがしたい！」はたくさんありますが…。 という訳で、私にとっての「この夏のプラン」は「…

読書のこと 子どもの頃から「本を読むことが好き」です。 ジャンルや好きな作家はいろいろ…。 基本的には手当たり次第、なんでも読みます！ 自宅カフェをやっていた頃は、お客様が読み終えた本を持ち寄る 「れおん文庫」を作っていました♪ ノートに、本のタ…