こんにちは！
世の中は「閣僚人事」のニュースで
盛り上がっているようですが・・・
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
（私はテレビを見ないので我関せず…ですが）
今日は朝から全然気温が上がらず
驚くほど「寒い日」になりましたね🥶
レオン🐶は寒さが苦手なのでフリースに
潜って出てきません^^;
とにかく暖かくして過ごしましょう💗
風邪をひかないよう「要注意」！！！
こんな日は「歩数」を稼ごうと…
あえて遠いスーパーまで歩いて行きます👣
そして自転車だと割れる心配のある「卵」を
買うことにしているんです
（今まで自転車で何度も卵を割ったことが
あります…💧）
貴重な「タンパク質」を摂る食材なので
「卵」は絶対に欠かせません🥚
（和食はもちろんパンの時でも大活躍🍳❣）
今日はカボチャをスチームする傍にアルミで
包んだ卵を２個入れて「ゆで卵」を作ってます
ゆで卵なら何にでもアレンジ出来ますからね…
このトコロの「食事作り」では
とにかく「タンパク質」をしっかり摂ろう！
という意識があります
それ以外には「カルシウム」も…です🦴
そんな「お年頃なんですね～」
さてさて・・・
今日はカメラ散歩に行けませんでしたが
「昨日の写真」を少し載せます🐦
20羽以上の群れで飛んでいたオナガです⤵
何処かに「ねぐら」があるんでしょうね…
皆で一緒の方向へまっしぐらに飛んで行きます
久々に見ましたが…美しい鳥です💕
こちらでは
人家の庭木でスズメがチュンチュン🎶🎶
正解は・・・5羽でした🐦🐦🐦🐦🐦
この家の「換気扇フード」近くに1羽のスズメ
（不審に思われるので）あまり「人家」に向けて
カメラを向けないよう気を付けてますが・・・
ちょっと面白い光景だったので撮っちゃいました
さぁて
今週はレオンを連れて「一泊旅行」に行く予定🐶
（息子夫婦プラス🐕も！）
いくら「のんびり屋」のワタシでも
そろそろ支度を始めなくちゃ(^_^;
それでは今日はこの辺で👋
ありがとうございました！
