れおんカフェ💛

いろんなことがあったけど…60代を楽しく生きる!

2026-05-01から1ヶ月間の記事一覧

夜空に浮かぶ満月「ブルームーン」🌕✨

こんばんは~ 今日はこんな時間にブログ書きです 朝の「清掃ボランティア」に始まりちょっと慌ただしく過ごしてまして… 今日は書けないかな?と思っていた所「今日は満月」という事を思い出し写真に撮ったので載せますね~ 今日の満月はブルームーンと呼ばれ…

大栗川の朝散歩✨体調管理を大切に💜

こんにちは~ 朝から「晴天」ではありますが午後はとんでもなく強風の東京多摩 今朝は5時半頃から散歩に出かけました(すっかり夏時間モードです) 土曜日の5時台はシンとして気持ちがイイ!すれ違うのは犬の散歩かジョガーさんのみ 朝6時の太陽°˖✧◝(⁰▿⁰)…

鳥たちと共に楽しむウォーキング🦆🐦

こんにちは❣ 今日もジメジメした暑さです お加減はいかがですか? 昨日から食欲減退のレオンですが今日も引き続きほとんどご飯を食べません 暑さ負けかな?と思い(今日は)クーラーを入れた所グッスリ気持ち良さそうにお昼寝中 ごはんがチャンと食べられる…

カワウの若鳥を発見❓

こんにちは~ どんよりジメジメした曇り空の午後 この「湿度」に身体がやられてませんか? 私はいつも通りの体調ですがレオンが今朝から「ご飯」に口をつけません 高齢(14歳半)なので気温や湿度の変化に身体がついて行かないんだと思います (早朝の散歩に…

上野恩賜公園での一日「感動と共鳴」💓

こんにちは~ 今日もイイ天気の東京多摩地域です 5月ももうスグ終わりですね~皆さん元気にお過ごしでしょうか? 昨日は珍しく遠出(?)をしたワタシ と…いっても一時間半くらいの場所です(笑) 友人と稲荷町駅で待ち合わせてから「上野恩賜公園」に行きま…

朝飯前のカメラ散歩と午後の読書📚

コンニチハ☆ 久々にすっきりと晴れた今日(東京)皆さん、お元気でしょうか? 昨日までの気温と比べ一気に暑くなり「体調」を崩していませんか? そんな日ですが…私はちょっと久しぶりに『朝めし前のカメラ散歩』に行きました 六時台に出かける気持ちを駆り…

ちょっと成長したカルガモ雛鳥に会えた日🐥

こんにちは~ なんと(珍しく)2日もブログを空けてしまいました(m´・ω・`)m ゴメン… 歯医者に行ったり、来客があったりでちょっとバタついたこともありますが (本当のトコロは)天気が悪くて散歩に行けなかったからです(´▽`*) さて!今日は午前中に晴れ間…

子育て真っ最中の親鳥たち🐣

こんにちは☂ 今日は予報通り雨天の東京地方です 皆さん元気にお過ごしでしょうか? ワタシは朝の「ゴミ出し」以外は室内に籠っている今日です(^▽^;) 「スズメチャン」があまりに可愛くて他の鳥を紹介できなかった昨日のブログ ⇩ reon-happy.com なので…昨日…

カワイイ小雀の食欲満点💪🐤

こんにちは~ 今日も!暑い日となった東京です☀ 今夜から雨の予報となってますが今のところ強い日差しとなっています 日傘や帽子が手放せませんね さて!そんな今日ですが早朝散歩後にカメラ散歩です やっぱりカルガモの雛鳥チャンが気になって大栗川へと向…

能天気なオバ(ア)サンの街角散策🚶‍♀️

こんにちは いや~暑いですね(^▽^;) 今日は35度くらいの地域もあるそうですまだ5月中旬というのに・・・ ちょっと先が思いやられますね(^^;) ここ数日「電線共同溝設置工事」の為に自宅前の道路が通行止めになってます なので結構な数の警備員さんを見ますが…

感謝と新たな刺激を🥳読書の楽しみ💞

こんにちは~ 今日は真夏に近い感じの暑さ 試運転も兼てクーラーをつけてみましたほんの少し「涼しさ」を感じてです❣ 猛暑時には就寝時も冷房が欠かせない昨今今年もたくさんお世話になるだろうなぁ~(正常に「作動」したので一安心♡) 今日は朝早くにレオ…

13羽のカルガモ雛鳥:慌てた朝の風景💦

こんにちは❣ 朝から晴れの東京です 土曜日の今日は皆さん何をしてますか? ワタシは…やっぱり散歩です(*^-^*) レオン散歩を先に済ませま~す クンクン!イイ匂いがするぞ~ ナニ撮ってるんだぁ~byレオン この2枚はスマホ撮影⤴ さて!しっかり「カメラ」を…

身体と心のメンテナンス - 楽しく暮らすために❤️

こんにちは~ 昨日は夕方からトンデモナイ風雨に見舞われた東京地方(多摩)☔ 今日は午後からスッキリと良い天気です 皆さんいかがお過ごしでしょう? 今日の私は…元気元気 というのも昨夜グッスリ眠れたおかげなんと睡眠スコアは「99点」でした 今まで1…

可愛いヒナドリに魅了された✨久々のカメラ散歩

こんにちは☆ 皆さん!お元気ですか? 私は以前と同じくらい元気になりました(脚の痛みはさほど気にならないくらい) いや~ヨカッタヨカッタヽ(^o^)丿 今日はかなり久しぶりにカメラ散歩もしましたよ(ウクレレレッスンの行き帰り♪) そして…ラッキーなこと…

自分で決められる自由を楽しもう💓

こんにちは 「晴天」に恵まれた東京です かなり過ごしやすい日なんですが私の住んでいる場所が盆地のせいか?とにかく「風」が強いんです(特に午後になると強風になりがち) しかも6階なので風当たりが強い!! 洗濯物は午前だけ「外」に出す感じです強風に…

安心と感謝💖レオン散歩に行けました🐶

こんにちは~ 朝から快晴の日曜日ですいかがお過ごしですか? 昨日のブログを読んだ方々は私の不調(脚の痛み)の件をご存知と思いますが… 今朝は痛みがかなり軽減しました (少し足を引きずる程度です) 全く痛くないわけではないけれど生活に支障はありま…

鬼の霍乱(かくらん)😭

こんにちは☆ 皆さんお元気でしょうか? 私は…タイトルのとおり鬼の霍乱(かくらん) 昨日は約一万歩の散歩をしたんですが夕方くらいから何だか脚が痛い (特に左脚の股関節付近が痛くて少し歩き辛いくらい) 夜になると痛みが増して足が上がらなくなりイスの…

再会!コチドリとイワツバメ🐦

こんにちは!! 曇り空の東京(多摩)です 昨日ほど風は強くない日ですが湿度が高くて少し歩くと汗ばむ感じ 今日はしっかり朝から散歩しましたよ~ レオン散歩とカメラ散歩(おもに大栗川沿いを) 嬉しいことに念願のコチドリに再会 かなり距離があるので写…

カメラ散歩には行かなかったけれど…🐦

こんにちは! ゴールデンウィークが明けて今日から通常の生活に戻った人も多いのでは? この時期は寒暖差も激しいので自律神経が乱れがちどうか体調にお気を付け下さい❣ 今日の午前は「歯科通院」してました (虫歯は無いですが歯石取りで通ってます) 出掛…

「巣作り」の季節がやってきた🐦

こんにちは~ 今日はゴールデンウィーク最終日 東京地方(多摩)は「曇天」ですが皆さんの地域はどうでしょうか? そんな今日も今日とて・・・「カメラ」片手に散歩している私です 昨日初めて逢えた「イワツバメ」をもう一度見たい❣と(同じ場所に)再度行っ…

カメラ散歩で初めて逢えたイワツバメ🥳✨

こんにちは☆ 今日はこどもの日 皆さんは何をして過ごしていますか? 私は昨日ノンビリまったりしてましたが今日は朝からうずうずモード 一刻も早く外を歩きたい!!とレオン散歩とカメラ散歩 暖かくて風が気持ちのイイ日だぁ カメラ散歩ではいつもの大栗川を…

自分らしく楽しむ道💪今日はノンビリDay

こんにちは~ 今日は「みどりの日」 新緑が眩しい季節ですね 何をして過ごされているでしょうか? 私は(こんなに天気が良いのに)珍しく何処へも散歩に行かず家に籠ってます 昨日歩き過ぎたせいか?なんとな~く「外出意欲」が無い日です まぁこういう日が…

爽快なカメラ散歩📷 意外なアクシデント💥

こんにちは☆ ゴールデンウィーク真っ只中ですね皆さん「楽しんでいますか?」 早朝のレオン散歩で感じましたが今、この時期の散歩が一番ラク♡暑くもなく…寒くもなく…半袖の上に薄手の長袖一枚で そんな「イイ時期」と言うコトもあり今日のカメラ散歩は(カー…

オバサンはひとり行く!!早朝のカメラ散歩🍃

こんにちは❣ 朝から快晴の東京(多摩)です 今朝は5時台に目が覚めてしまったので6時に(ひとりで)早朝散歩に出掛けました (もちろんカメラ散歩!) ゴールデンウィークの早朝に出くわす人はほぼ『ランナーさん』 遊歩道は車が通らないので安心して走れ…

豆乳ライフ継続中🥛

こんにちは!! 今日から五月なのに… なんと寒いコトか‼ さすがに暖房までは入れてませんが冬物の服を引っ張り出して着ています 明日は予報によると27度くらいまで気温が上がるらしい身体がついていかないですよね~ とにかく栄養と睡眠をしっかりとって風邪…