れおんカフェ💛

いろんなことがあったけど…60代を楽しく生きる!

用心しよう!…元気に暮らすために♡

コンニチハ!!

昨日よりは雲の多い空ですが
朝から蒸し暑さ全開💧の今日…

体調を崩されていませんか?

私は昨日「お疲れモード」だったので
早寝をしたところ今朝は絶好調です💪

 

5時にレオン🐶の散歩に行ったのち
カメラ片手に川沿いを散歩してきました📸

(7時前に必ず帰宅すると心に決めて!)

 

今日の空はこんな風で~す🌤

6:15

6:20

6:30 なみなみ雲♡

自宅前の川にカルガモの親子が👀‼

以前会ったひな鳥達かもしれません🐤
前回10羽いたヒナが9羽になってるけれど…

親1羽、子どもが9羽🦆

朝食風景🍚

元気にスクスク育ってくれることを
願います💞

 

 

最近増えたオナガさん
今日はミミズを捕まえたのかな?

何か?を咥えていますよね…

公園の手すりに停まった図

ちょっと鳴き声が大きくて迷惑がられる
一面もある鳥ですがブルーグレーの尾羽が
とってもお洒落です💙

 

 

さて、、
本当は15時にウクレレレッスンの予約を
入れていましたが、暑さ真っ盛りの時間に
外出するのは無謀だと…
明日の夕方5時に変更してもらいました✌

 

昨日も熱中症で救急搬送された方が
たくさんいたとか…💦
(過信せずに)避けられることは避けて
用心して過ごしたいと思います

 

3年前に「一人暮らし」を始めて以降
一度も寝込んだことがありませんが
もしそうなったら「ホントに困る」
重々承知してるので~

(誰も看病なんてしてくれないゾ!)

 

最近は又コロナも増えているとか…

「マスク」の効果がどれほどか?は
分かりませんが公共交通機関(電車バス)
利用の時や、スーパーでの買い物時は
いまだにしっかりマスクをしています
(病院はモチロン!!)

いくら通気性の高いマスクでも
この時期はたしかに「暑い」けれど…


「予防」できることは出来得る限り
やっておきたいと思います~

 

皆さんはどうかしら?
そんなに用心しても無駄だよ~と
いう声も聞こえてきそう(笑)

(あまりにも気にして…)
生活を縮小させるのは「本末転倒」だと
思いますが(性格的なこともあって)
今のワタシはこんな風に暮らしています💛

 

とにかく一日でも長く
元気な状態で暮らしたいなぁ~

 

アラアラ…

またしても(オバサンの)ひとり言
書き連ねてしまいましたね😅

 

読んで下さった方には「超感謝!!」

ありがとうございました👋