こんにちは～
昨日の「地震」には驚きましたね💧
日中も（昼頃）ありましたが
夜の時はかなり揺れて動揺しました
東京の中では西に位置する多摩なので
６階の窓から富士山が見えるくらい🗻
（今回の震源は富士五湖でした…）
そして…
台風被害に遭われている方々もおそらく
いらっしゃると思います🌀
（関東はこれから雨が酷くなる予報）
大きな被害が出ないことを祈ります👐
さて！
昨日の日中は友人と出掛けてました
（トータルで約12,000歩👣）
途中で撮ったマンホールの蓋⤵
たくさん歩いたしお喋りもしたから
今夜は「グッスリ眠れるなぁ～」と
思っていた所にあの地震です💧
その後YouTubeでニュースを視たりで
すっかり「目」が冴えてしまいました
（ドキドキも中々治まらないよ～）
そんな感じで…今朝は「起きた時」に
何となく気分が優れませんでした(=_=)
こういう時は「どうしようか？」と
ちょっと考えた末にお風呂を沸かして
ゆっくりと「入浴」してみました
（昨夜は地震のせいで慌ただしく
シャワーだけで済ませました）
この歳になるまで「朝湯」なんて
温泉に行った時ぐらいしか経験が
ありません♨
福島県の民謡『会津磐梯山』の歌詞で
「朝寝、朝酒、朝湯が大好きでそれで
身上つ～ぶした」何てありましたね
そのせいかワカラナイケド「朝湯」に
ちょっとした罪悪感があるワタシ😓
※若い人はこんな「歌詞」知らないですよね？
それでも今朝は（思い切って）風呂を
沸かして入ってみました
お気に入りのMUJIの「入浴剤」も入れ
ゆったりノンビリ湯に浸かり・・・🛀
それから自分ひとりの「朝食」を作り
ゆっくりと味わって食べました🍚🥢
すると…どうでしょう❣
みるみる気分スッキリ快調です💪
う～ん🤔 毎回効くとは限らないし
誰にでも効果があるとは言えないけど
こんなに「入浴」に効果があるコトを
私自身は初めて体感しました💞
もしこのブログを読んだ方で「気分が
優れないなぁ」と感じている方は
試してみる価値があるかも知れません♡
もっともこんなこと自由に出来るのは
私が「ひとり暮らし」だからかも？？
ひとり暮らしは悪いコトばかりでは
ないんですよね～
（思い付いたことを誰に遠慮すること
なく実行に移せる自由度が高い！！）
モチロン！よいコトばかりじゃないですが
今日の私はひとり暮らしの自由を活用して
気分スッキリになりました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
それでは今日はこの辺で👋
ありがとうございました♡
