れおんカフェ💛

いろんなことがあったけど…60代を楽しく生きる!

うるおい維持と水分補給の大切さ💧

こんにちは~

穏やかな感じの日曜日…
まだお正月という感じですね🎍

 

「乾燥注意報」が出ていますが
ホントに乾燥してますね😲💦

(湿度計を見ると20~30%台)

 

そこで登場・・・
「私の強い味方」です💪

    ⇩

ジャーン!!加湿器です(笑)

小っちゃいタイプもあります💦

実は…コレ!

元旦に実家にいった時に姉に貰ったモノ

 

年末にちょっと「喉がイガイガするなぁ」
と感じて「加湿器」を買おうかどうしようか
さんざん悩んで買わなかったワタシ(^_^;)

すると…どうでしょう~

元旦に実家に行くと(オモムロに)姉が
「加湿器の使ってないのがあるんだけど
要らない?」って訊いてきたんです
(捨てようかと思ってるとも…)

しかも「2個」もです(前掲の写真)

 

えーっ!!!ほしいですぅ✌✌

貰ってきて今はウチでフル稼働してます💧

(小さい方はパソコンの近くで使い
大きい方は寝る時に一晩中つけてます)

 

世の中にはもっともっと高機能の加湿器も
あるんでしょうが、一人暮らしの私には
丁度良い感じの「うるおい」です🥰

 

「マンション暮し」が初めてで
一軒家に比べて「密閉性」が高いことに
驚いた経緯があり「カビ対策」ばかりを
考えていて「除湿器」は買ったのに
「加湿器」は必要ない!と思っていた
この三年間(^_^;)

でも、身体にとっては(美容的にも?)
やっぱり「うるおい」は大事…

乾燥は免疫力を低下させるので要注意です⚠

 

そんなわけで「加湿器」を使うとともに
「水分補給を怠らないようにしよう!」と
思っているワタシです

 

過去に「こんな記事」も書きました
(約1年前のモノです)⤵

reon-happy.com

今も「かくれ脱水」には気を付けよう!
と…カメラ散歩にはマイボトルを持参してます

 

皆さんもどうか気を付けてくださいね💛

 

今日は大栗川の「カメラ散歩」で野鳥写真を
撮りましたが(ジョウビタキ♂♀など…)

明日のブログに載せたいと思いまーす🐦

 

それでは今日はこの辺で👋

ありがとうございました❣