温活のすすめ（ハラマキの巻😅）

今週のお題「あったかグッズ」

こんにちは～👋

今日は[お題]に挑戦です❣

私の「あったかグッズ」と言えば・・・
ズバリ「腹巻」です

昨年購入した腹巻（２枚）は今シーズンも
現在進行形で活躍中です💪

その「腹巻」はグンゼ商品ですが
ちょっと厚めで、しかも長い！！

一重だと胸の上（脇下）からお尻の下まで
しっかりカバーします
（二重にすると普通の腹巻の長さ）

ちなみに私は主に「一重」で着けてます

寒い日は寝る時もパジャマの下に着けて
寝ますが、全く息苦しさなどもなく快適！

昨年は洗い替え用に１枚追加したので
２枚持っていますが（更に）もう１枚
色違いを買おうかなぁ？と思案中です🤔

そのくらい冬には使用頻度の高いものに
なりました

以前「薄手」の腹巻を使ったことがありますが
クルクルめくれたり、効果を感じなかったり…

しばらく腹巻とは無縁の生活をしてましたが
（年齢的なこともあり）すっかり冬場の生活に
馴染んだ「腹巻」なのです♡

暖かい「下着のシャツ」と違う点は・・・
暑くなったらスグに外せること

（実際デパートなど暖房が強く効いている場合
トイレで腹巻を外すことがあります）

性別に関係なく使えるしサイズもそれほど
厳密でなくて良い（伸縮性があるので）。

そういうものはネットで購入できるので
便利ですね～

私が使っているのはこのタイプのМサイズ
（ベージュとブラック各１枚）⇩

とにかく体幹を冷やさないコトは重要！

「温活」という言葉が流行って久しいですが
温めることで免疫力向上⤴は理に適ってます

さて、これからが「寒さ本番！」
巷ではインフルエンザも流行ってます

幸せに暮らすには「健康第一」ですから
寒さ対策をしっかりして風邪などひかぬよう
暮らしていきたいと思いま～す😻

皆さんもどうかお元気で👋

ありがとうございました❣

れおんカフェ💛