れおんカフェ💛

いろんなことがあったけど…60代を楽しく生きる!

リフレッシュタイム⌛…ワタシの場合

こんにちは👋

今日はドンヨリ天気の東京地方🌤
涼しいので出掛けるには良い日です

 

私は徒歩で長池公園へ👣

 

途中、やまざくら公園では「銀杏」
たわわに実ってました💛

 

こんなに大きなイチョウの木です🌲

さて、長池公園では…

新しい「カモ類」がいるかな?とちょっと
期待して来ましたが🦆
いつものカルガモさんしか居ませんでした

 

(その代わり?)初めて会えたモノが…

 

 

一瞬ハチドリ?と思いましたが・・・

ホシホウジャクという「蛾」の一種のようです
ホバリングしながら長い口を伸ばして吸蜜中
キバナコスモスに3匹のホシホウジャクです
(「蜂」に見えちゃいますよね~🐝)

 

 

今日は薄曇りというコトもあり
光の反射が少ないので池の「鯉」
綺麗に撮れました🐟

築池の白い錦鯉

 

 

姿池では「リフレクション写真」を撮ってみます⤵

 

 

風もないので池にしっかり映ってます…

 

 

さて、

長池公園から続く「せせらぎ緑道」では 

「モミジ」が少し色づいて・・・

 

まだまだ綺麗な紅葉とは言えませんが…

緑の葉とのコントラストが楽しめます🍁

 

 

緑道ではこんな秋の実も撮りました⤵

アオツヅラフジ(青葛藤)の実💜

モチノキの実は雌の木にだけ実ります

 

緑道を抜ける直前にヒヨドリを発見👀
なんと…スズメバチ?を捕食中🐝😲!!
(苦手な人は見ないでスクロールして下さい)

 

 

 

あー美味しかった😋(想像です💦)

ちょっと「衝撃映像」でしたか?
ゴメンナサイ<m(__)m>

 

 

まぁ、こんな感じ約2時間のカメラ散歩を
楽しみました(9,200歩くらい歩きました)

 

昨日は終日出掛けていて「ブログ」も
サボってしまいましたが…
こうして歩いて写真を撮るのが
(私にとっては)リフレッシュタイム⌛
昨日の疲れが吹っ飛んで行きました👋

 

皆さんは「疲れたな」と感じた時
どんな「リフレッシュ方法」がありますか?

それぞれいろんな方法があるでしょうね

 

休むこともモチロン大事ですが
リフレッシュできる方法で癒すのも
ひとつの「手」ですよね💗

 

それでは今日はこの辺で失礼します
皆さん「お元気で!!」

ありがとうございました👋