こんばんは～👋
皆さんお元気でしょうか？
今日はハッキリしない天気の東京です
それでも朝の散歩は二度とも
ちゃ～んと行けました👍
「今朝の写真」をサックリと載せます
今日は「5羽の集団」でした⤴
そしてすごく動き回る小鳥を発見👀
なかなか撮れないゾ (^_^;)
もしかしたら「○○ムシクイ」かも知れない
（視たことないので定かではありません）
安定の可愛いスズメです⤵
今朝の散歩はこんな感じで7,000歩👣
実は昨日も同じくらいの歩数でしたが
疲れ具合が全然違いました😓
昨日は・・・
朝から姉夫婦の車に便乗させてもらい
「買い物三昧」の日🛍
私は「食器棚」というか「レンジ台」が
欲しくて連れて行ってもらいました👍
お目当てのモノが「展示品」だったので
約半額で買えて、しかも「車」なので
持ち帰りで送料無料✌
あぁ～ラッキーな日だった💞
と、思ったんですが、その後が長かった💧
姉たちの「買い物」は一か所に留まらず
いろんな店を見て回るルールらしい…
朝9時半に家を出たのに帰宅したのは17時過ぎ
（途中でランチを摂りました🍚）
歩数はいつも通りの約7,000歩だけど・・・
疲れた～～
キット買い物って「情報量」が多いんですね
土曜なので「人混み」だったし…
しかも（私は）買い物自体があまり好きじゃない
これって疲れる(￣▽￣;)
ということで昨日はブログを書く気力がなく
お休みしました<(_ _)>
夜は早々にお風呂に入り９時に寝ましたが
昨夜の「睡眠スコア」は「76点」
（睡眠時間は8時間36分なのに・・・）
疲れているのに妙に頭が冴えてる感じで
眠りが浅かった～
今朝の散歩はゆったりノンビリ
鳥や花を撮りながら歩きました
あースッキリした💛
疲れていても自然の中を歩くと不思議と
気力が満ちてくる感じがします💪
そんなわけで日中はずっと部屋の模様替えを！
食器棚を新しいモノに移して、古いモノを
別の部屋に移して・・・と、トコロテン式に
模様替えをしていました
夕方4時半に終了！とっても満足👍👍
「買い物が好きな人」にはピンとこないと
思いますが…昨日今日の私の心の疲れ具合を
書いてみました（笑）
それでは今日はこの辺で👋
ありがとうございました！
