れおんカフェ💛

いろんなことがあったけど…60代を楽しく生きる!

「ひとり」だから出来るチャレンジ💪💪

こんにちは~

今日は少し涼しいでしょうか?
昨日の雨(と雷⚡)は凄かった💧

今日は曇りがちな天気ですが・・・
「湿度」が高い感じです(ムシムシ💦)

日曜日以降は暑さがぶり返しそうですから
体調に充分気を付けましょうね♡

 

今朝の空 ⤵

黒い雲が広がってます(朝7時頃)

そして外の気温は「25度」らしいですが
室内は「30度」もあります(´;ω;`)ウッ…

外より「5度」も高い‼

南に面した6階(最上階)なので
どうしても暑くなるようです…

そんな訳で今日も冷房をかけることに
なりました🌬

逆に「冬」は暖かい部屋なので
暖房費は節約できて有難いんですが~
こうも温暖化が進むと「涼しい部屋」が
イイナぁと思うこの頃🤔

 

とにかく「体調」を崩さないことに
気を付けましょう💪💪

 

昨日『お味噌知る。』という本を読んだ話を
書きましたが・・・
影響を受けまくったワタシは昨日の夜も今朝も
しっかり?具沢山のお味噌汁を作りました❣

 

☆ちなみに今朝の「具材」は
【卵、油揚げ、ジャガイモ、アスパラガス、
ウインナー】という内容で~す

子どもの頃(母の作る)味噌汁で一番好きな
具材は「ジャガイモと卵」だったんです

それを思い出してジャガイモ、卵、油揚げを
入れたんですが…
そうだ!ウインナーも味が出てイイかも?と
投入し、残り物のアスパラも入れてみました

結果をいうと「美味しかった」😋

具沢山なので大き目の汁椀で頂きますが
これ一杯で本当に満足!!

あとは雑穀ご飯と甘らっきょう、梅干し、海苔

これで、充分な「朝ごはん」になりました
最近はパン食も多かったんですが「朝食」を
ご飯にするだけで「満足感」が違う実感です💚

 

自分ひとりで食べるので「好き勝手」なコトが
出来ますね(笑)
この味噌汁も誰かに作るのは「勇気」が必要💧

 

自分「ひとり」なのをイイことに…
いろんな味噌汁にチャレンジしてみようっと!

そんな気持ちにさせてくれた「本」に感謝です

 

あなたも「本」に影響を受けて、生活が変わった
経験がありますか?

 

今日はこれから(やっと)「火災報知器」の
交換業者が来るんです
皆既月食の夜に電池切れになった報知器です)

      ⇩

reon-happy.com

 

そんな訳で(ちょっと)部屋を片付けなくちゃ!
というコトで…皆さん今日はこの辺で👋

ありがとうございました!