れおんカフェ💛

いろんなことがあったけど…60代を楽しく生きる!

大汗かいて試行錯誤😅

こんにちは!!

今日は不安定なお天気ですね
朝、レオン🐶と散歩に出かけたところ
途中から「雨」が降り始め…
慌てて走って帰ってきました
(二人ともシニアなので息切れだぁ💧)

お昼頃はこんな空…ドンヨリムシムシ

昨日のブログでレオンの「心配事」
書きましたが(その後)試したことを
お話しますね~


昼夜逆転を改善するために・・・

まずは「運動量」を増やそうと
夕方遅くにも散歩に連れて行きました

(暑くなってからは早朝5時の散歩を
長めにして夕方は行ってなかった…)

昨日は比較的涼しかったこともあり
夕方6時半からも散歩に出掛けました🐶

19時にはこんなお月様🌙

更には「食事回数」の見直しを
してみました🍚

今までは朝夕の「2回」でしたが
昨日から「3回」に変更です!

3回目は寝る30分前にしてみました

(空腹感を覚えて寝られない…ことの
ないようにです)

イタグレは水分をあまり摂らない犬種🐶
寝る前に水分をたっぷり含ませたご飯を
上げるようにしてみました🍚

 

それらの「効果」かどうか?
昨夜は10時に寝て3時まではグッスリと
寝てくれました😪

3時以降は「ウロウロ」が始まったので
早い時間に散歩に連れて行きましたが
前日の夜よりはウンと寝てくれました👍

 

これからも

いろいろ「試行錯誤」してやってみようと
思っています💪💪


もしも「よいお知恵」のある方がいたら
是非、教えて下さい❣

 

 

そうそう「試行錯誤」繋がりで書くと
先日来、ひとりで頑張ってることが
あるんですよ(笑)

 

この「はてなブログ」は始めてから
7月で丸一年になったところ💛

これを機に「無料プラン」から「Pro」
移行しようと意を決してスッタモンダ💦

さらにはGoogleアドセンスの申請まで!!

 

独自ドメイン」とは何ぞや❓
プライバシーポリシーなんてどうやって❓
「問い合わせ先」なんて考えてなかった…

と…様々な「壁」にぶち当たりまして
冷房の効いた部屋なのに大汗かいて💦
やっとやっと「申請」までは終わった所…

まだ「結果待ち」の状態ですが
まぁ「落ちてもイイや」くらいの気持ちで
待っております(^^♪

 

せっかく一年続いたブログなので
これからも(ずっと)続けていきたいな~

(初回のブログに書いたように…)
カフェでお喋りするように☕
そんな「気持ち」で書いていきたいと
思っています💓

 

(これからも)皆さまどうか…
ヨロシクお願いいたします

 

それでは、また明日👋

ありがとうございました!