れおんカフェ💛

いろんなことがあったけど…60代を楽しく生きる!

テキトー料理の楽しみ方🍳

こんにちは♡
今日も涼しくて過ごしやすい日です

皆さんはどんな土曜日を過ごしてますか?


私は午前中に2度の「散歩」を完了👍
暑くて断念してた長池公園にも行けました!

 

but  (´;ω;`)

「鳥」は見事に一羽も撮れず😓💦

ジャーン!長池公園の見附橋

下から見上げた図

モノクロでもう一枚 ⤵

 

ちょっとレトロな雰囲気です✨

 

鳥はいなかったけれど…
「こんな子たち」には会えてます💘

シオカラトンボ💙

 

公園に響き渡るブォーブォーの「声の主」⤵

ウシガエルでした🐸💦

「枝かぶり」だぁ(-_-;)

長池の奥の方にいて「やっと見つけた!」
けれど…かなりのピンボケ写真と枝かぶり😭

 

そうは言っても初めてのウシガエルさん🐸

良くは撮れてないけど「水鏡」にしっかりと
写っているのも嬉しい👍
(曇り空だから良かったんですね)

 

そして…涼し気な「花」たちも📸

ガウラ(別名:白蝶草)です

 

シシウドの白い花も涼し気です✨

 

 

そうそう・・・
レオン散歩では(例の)野菜販売所
たくさん買えました🥒🍅🍆

おばあちゃんに「声」を掛けると
「あぁ、カボチャが獲れたよ~」と言って
奥まで取りに行ってくれました

私がカボチャ好きと覚えてくれてた😲!

立派なカボチャも100円\(◎o◎)/!

胡瓜は全てスライサーで薄く切って
酢に漬けます(鷹の爪,塩昆布,スライス木耳)

【注】木耳(キクラゲ)はカルシウム豊富と
聴き、最近よく摂るようにしています
(スライスして乾燥した木耳はお手軽!)

 

さぁて…
「カボチャ」は夕ご飯にしようっと🍚
(何にしようかなぁ?)

 

以前「惣菜は買わない」と書きましたが
こんな風に「何にしようかな?」と
考えるのが楽しいからかも~

(家族の分も作るのと違って)あくまでも
自分の食べたいモノを食べたいだけ作る…
それはそれで(慣れると)楽しいコトです💛

 

これからも

(あまり縛られることなく)好きなように
テキトーな料理を作っていけたらイイなぁ~

「カボチャ」を見ながら…
そんなことを考えた日でした(^^♪

 

それでは・・・

今日も読んで下さったアナタ

ありがとうございました👋