れおんカフェ💛

いろんなことがあったけど…60代を楽しく生きる!

「健康」って当たり前じゃない:梅雨の季節を乗り切る

梅雨ですね~
朝から雨の水曜日☔
皆さんはいかがお過ごしですか?

 

昨日いちにち「ご飯」を食べなかったレオン君
(注:飼っている犬です🐶)

今朝の具合はどうか?というと…

ウエットフードを食べました🍚👍

一安心です💗

やっぱり気温の変化にやられたのかな?

考えてみると人間は「天気予報」を見ているから
事前に今日は暑くなるとか明日は急に冷えるとか
分かっていますよね

犬はそれが無いから「いきなり」なんです💦

しかも「イタグレ」は短毛犬なので
ダイレクトに気温を感じるかもしれません
(おまけにシニア犬だしなぁ)

 

とりあえず・・・
体調は心配するほどではなかった様子です
(昨日のブログで「心配」された方が
もしもいたら(m´・ω・`)m ゴメン…)

13歳のイタグレ(レオン君)は元気に
しております💪💪

 

(ご心配)ありがとうございました💕

「心配かけてゴメンね」byレオン

大げさかもしれませんが…

「健康」に過ごせることは奇跡的なことだと
思うようになっています✨

 

身近な人や動物などが「健康を害する」場面に
皆さんも「直面」したことがあると思います

そんな時、初めて健康の有難みを実感しますね

 

しかも…

年齢を重ねれば重ねる程「健康」は
当たり前のコトではなくなります

 

日々、当たり前のように「散歩」したり
「食事」を作り、食べる…なんてことも
実はとっても有難いことだなぁ~と
思えたりもしますね🥰

 

まずは「自分」を大切に!
そして「だれか」の役に立つことが
出来ればウンと(更に)嬉しいコトです

(自分が健康でいることも誰かにとっては
嬉しいことですしね…)

 

鬱陶しいと感じる季節に入りましたが

皆さん、どうかお元気で!!
日々を「健康」に過ごせますように💗

 

それには『よく食べよく眠る』
当たり前のことですが
改めて意識して過ごしましょう~

 

今日もブログを読んでいただき

ありがとうございました👋