良い天気です🌤❣
スッキリと晴れた今日
ちょっと暑いくらいですが、洗濯物が
とってもよく乾きました👍
こんな空ですよ～
朝早くから家事を済ませて「散歩」に
出掛けました🐶📷
約2週間ぶりの小山内裏公園は
「花の様子」がスッカリ変わってました🌺
いろんな花々が咲いていて嬉しい💞
反面・・・
ガビチョウの声が響き渡っているけど
野鳥さんにはほぼ会えず😓
かろうじて自転車置き場近くで
ムクドリを撮りました🐦
園内はウォーキング（ジョギング）の人々…
こんな日は「水分」をしっかりと摂らないと！
私も水筒を持参してチョビチョビ飲んでます💧
まだ５月中旬ですが「熱中症予防」を
念頭に置いて行動しないと・・・
若い頃と違ってそもそもの体内水分量が
少ない⤵お年頃です（笑）
身体に不調をきたしてからでは遅いので
充分に気を付けますよ～
こうして「散歩」を楽しめるのは
「健康」あってのことですからね
過信しないで「予防対策」していこうと
思います💪
私世代の人はモチロン！
若い方たちもどうか気を付けて💕
楽しく元気に過ごしましょう～
それでは今日はこのへんで👋
ありがとうございました！
